A Reflexologia é uma prática milenar que consiste em aplicar manualmente diferentes pressões em pontos dos pés e das mãos a fim de estimular o sistema de cura do próprio corpo.
Tem como base a crença que as diferentes partes do corpo se encontram refletidas nos pés e nas mãos e que a estimulação dos pontos reflexos de um determinado órgão, trabalhados de forma específica, irá desbloquear o fluxo de energia correspondente, promovendo o bem-estar e contribuindo para a melhoria de problemas a esse órgão associados.
Esta técnica pode aliviar uma grande variedade de problemas relacionados ao stress, assim como dores de cabeça (tanto causadas por tensão ou enxaquecas), síndromes pré-menstruais, asma, desordem digestivas, condições da pele tais como acne e eczema, dores crônicas de origem ciática e artrites, entre outros.
A reflexologia tem vivido nos últimos anos uma aceitação crescente e sem reservas por parte do mundo ocidental, tendência essa também sentida em Portugal.
